Ricette & Articoli

Sono davvero felice di aver partecipato a questo progetto, nato dal desiderio condiviso tra colleghi nutrizionisti, di essere di aiuto a tutti in questo momento così difficile. E’ un...

Spesso ricevo nel mio studio genitori in difficoltà nel proporre le verdure ai propri bambini. Il rifiuto di un bambino ad un alimento o ad una categoria di alimenti...

Chi verrà al mio corso in cucina di sabato 11 maggio 2019 cucinerà e degusterà una combinazione alimentare (che non vi posso svelare del tutto adesso!) di grano saraceno,...

Per educarsi ed educare ad una corretta alimentazione i nostri figli, la vera sfida è pensare in grande, credere in noi stessi e sfruttare la forza della famiglia. Come prima cosa dobbiamo acquisire la consapevolezza...

I miei consigli per vivere con gioia ma con buonsenso la convivialità durante le Feste! Fervono i preparativi per le Feste e ormai ci siamo quasi: è tutto pronto...

E vacanza sia! E’ finalmente tempo di relax: tempo di vacanza al mare o in montagna, tempo per rigenerarci e trascorrere giornate all’aria aperta. Durante la vacanza ci concediamo...

E’ arrivata l’Estate! Sia che siamo già in ferie oppure no, avere nel frigorifero i cibi giusti è davvero un aiuto prezioso per il momento della preparazione del pasto....

Menopausa La menopausa sancisce per ogni donna un passaggio importante, che porta con sé un profondo cambiamento non solo sul piano fisico, ma anche su quello psicologico ed emotivo....