Banana Bread: facile da preparare per una colazione sana e buonissima!
Hai delle banane troppo mature e non sai come utilizzarle?
Prepara questo dolce il Banana Bread è facile da preparare per una colazione sana e buonissima!
Ingredienti per uno stampo da 23cm x 9cm
2 banane
1 uovo
100 gr di farina integrale e 50 gr di farina tipo1
60 gr di zucchero grezzo
Cannella in polvere e succo di limone q.b.
60 gr di burro o di olio di cocco
1 bustina di lievito per dolci
Procedimento:
Schiacciare le banane e metterle da una parte ricoperte con il succo del limone e la cannella.
Lavorare gli altri ingredienti con le fruste e poi aggiungere le banane.
Mettere nello stampo e infornare a 180 gradi per 60 minuti circa.
E la colazione è pronta!
Condividi questa ricetta se ti è piaciuta
La corretta alimentazione ci mette in contatto con la bellezza del vivere 🌸
Dott.ssa Elena Cocchiara
📞 3711139083
📧 Mail elena.cocchiara.nutrizionista@gmail.com
👩 elena.cocchiara.nutrizionista
Altre Ricette: Dolci
La torta di polenta e mele è un dolce semplice e buonissimo. Come molti dei miei piatti nasce per recuperare un avanzo di polenta rimasto in frigo ed è...
Leggi
Nel giorno di S.Valentino in cui si festeggia l’amore, ecco la ricetta dei miei dolcetti di S.Valentino semplici e sani! Li prepari con 3 ingredienti e puoi mangiarli a...
Leggi
La mia colazione di stamattina: pane, ricotta, cannella e fichi, gli ultimissimi della stagione. Riscopri la consapevolezza a tavola e ritrova il gusto dei sapori autentici. Sai che l’industria...
Leggi
