Banana Bread: facile da preparare per una colazione sana e buonissima!

Banana Bread: facile da preparare per una colazione sana e buonissima!

Hai delle banane troppo mature e non sai come utilizzarle?
Prepara questo dolce il Banana Bread è facile da preparare per una colazione sana e buonissima!

Ingredienti per uno stampo da 23cm x 9cm
2 banane
1 uovo
100 gr di farina integrale e 50 gr di farina tipo1
60 gr di zucchero grezzo
Cannella in polvere e succo di limone q.b.
60 gr di burro o di olio di cocco
1 bustina di lievito per dolci

Procedimento:
Schiacciare le banane e metterle da una parte ricoperte con il succo del limone e la cannella.
Lavorare gli altri ingredienti con le fruste e poi aggiungere le banane.
Mettere nello stampo e infornare a 180 gradi per 60 minuti circa.
E la colazione è pronta!
Condividi questa ricetta se ti è piaciuta

La corretta alimentazione ci mette in contatto con la bellezza del vivere 🌸
Dott.ssa Elena Cocchiara
📞 3711139083

💻 nutrizionistacocchiara.it

📧 Mail elena.cocchiara.nutrizionista@gmail.com

👩 elena.cocchiara.nutrizionista

Condividi:

Altre Ricette: Dolci

Plumcake Profumato all’Arancia

Plumcake Profumato all’Arancia

Plumcake profumato all’arancia Vitamine delle ultime arance tardive della stagione per un dolce perfetto a colazione. Utilizziamo anche le bucce! Le facciamo candite e sostituiranno lo zucchero nella ricetta...

Leggi
Apfelmus: Salsa di Mele

Apfelmus: Salsa di Mele

Hai mai assaggiato la salsa di mele Apfelmus? È semplicissima da preparare, buona e sana! Si può usare nello yogurt, nell’impasto per preparare i dolci, sul pane al posto...

Leggi
Dessert di Cachi e Cacao Amaro: la dolcezza della Natura a Tavola

Dessert di Cachi e Cacao Amaro: la dolcezza della Natura a Tavola

Il cachi è un frutto così buono che si può considerare un dessert che ci offre la natura! Quando ero piccola mio papà mi ha insegnato che nel seme...

Leggi