Le Proprietà Nutrizionali delle Ciliegie
Quanto sono buone le ciliegie?
Ricche di vitamina C e A, carotenoidi e sali minerali, contengono sorbitolo che è leggermente lassativo, sono depurative e diuretiche.
Hanno poche calorie e soddisfano la voglia di dolce.
In questi giorni di vacanza al mare le porto sempre sotto l’ombrellone con me.
Da bambina io cercavo quelle unite e giocavo a metterle dietro le orecchie come orecchini
Facevi questo gioco anche tu?
La corretta alimentazione ci mette in contatto con la bellezza del vivere 🌸
Dott.ssa Elena Cocchiara
📞 3711139083
📧 Mail elena.cocchiara.nutrizionista@gmail.com
👩 elena.cocchiara.nutrizionista
Altre Ricette
Colazione, pranzo o cena? Da sempre il mio pasto preferito è il pranzo! Per me la pausa pranzo è sacra e un bel pranzetto mi carica e mi aiuta...
Leggi
Le uova al sugo sono una ricetta salvapasto velocissima e buona! Settembre è il mese in cui ricomincia tutto, per tanti di noi è il vero inizio dell’anno. Per...
Leggi
Anche tu in estate vorresti abolire i fornelli e mangiare solo cibi freschi? I legumi in estate sono spesso dimenticati perché il caldo rende difficile l’idea di cucinarli. Il...
Leggi
