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Cosa Mangiare in Vacanza?
E vacanza sia! E’ finalmente tempo di relax: tempo di vacanza al mare o in montagna, tempo per rigenerarci e trascorrere giornate all’aria aperta. Durante la vacanza ci concediamo qualcosa che non fa parte della nostra quotidianità, in termini di svago, viaggio, tempo condiviso con i nostri cari. Nello spirito di convivialità della dieta mediterranea può capitare anche di mangiare cibi che non rientrano nella nostra dieta abituale… con qualche strappo alla regola. Alcuni consigli per goderci al meglio questo