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Prenota una Consulenza
nutrizionale e segui un
percorso personalizzato,
cucito realmente su di te.
Biologa Nutrizionista iscritta all’OBLA albo professionale sezione
A n° 071238
Sono la Dott.ssa Elena Cocchiara, Biologa Nutrizionista specializzata in Bioterapia Nutrizionale e ti aiuto a vivere la tua alimentazione con serenità, senza diete basate su privazione o calcoli calorici drastici.
Noi ci nutriamo dei cibi che compongono i nostri pasti, e di tutte le esperienze, le emozioni e ciò che viviamo nelle nostre giornate.
La mia Consulenza nutrizionale è un percorso personalizzato alla riscoperta del gusto: ti insegnerò a nutrirti attraverso pasti gustosi, sani e sostenibili.
Scegliere una Consulenza nutrizionale significa intraprendere un percorso su misura, che tenga conto del tuo quotidiano, delle tue abitudini e del tuo lavoro/studio, di ciò che ti piace o che è difficile per te.
Una dieta per funzionare deve essere fattibile e questa fattibilità è uno degli obiettivi principali che mi prefiggo quando davanti al mio computer, studio in ogni minimo dettaglio l’alimentazione personalizzata che seguirai nei prossimi mesi.
Grazie alle competenze che ho acquisito negli anni di studio e l’esperienza di tutti questi anni di lavoro, posso cucire un “abito” realmente su misura per te.
Quando la dieta è fattibile e ti aiuta a stare bene, diventa uno stile di vita che porti avanti senza sforzo e senza accorgertene!
Credo fortemente che la nostra salute e quella del Pianeta siano una sola cosa.
Da questo nasce il mio impegno in Earth Day Italia, associazione che tutela il Pianeta e ogni anno organizziamo il Villaggio per la Terra: un’occasione per sensibilizzare grandi e piccini.
Sono membro del Comitato Scientifico di Earth Day Italia e come Nutrizionista, con infinita gioia collaboro attivamente fin dai suoi esordi al “Villaggio per la Terra”: una grande e meravigliosa manifestazione di sostenibilità ambientale del tutto gratuita, che si svolge ogni anno a fine aprile a Villa Borghese e dove trovano spazio tantissimi eventi per grandi e piccini in tema di sostenibilità e cura della nostra amata Terra.
Nella sezione Eventi troverai le edizioni già svolte e i miei laboratori dal titolo “Storie Giochi e Cibi per chi ama la Terra”.
Tengo molto a questo appuntamento e in generale anche al tema della sostenibilità ambientale, come Biologa che ama per definizione la terra e la vita, ma anche come abitante del Pianeta che ne vuole promuovere la tutela.
L’Analisi Bioimpedenziometrica permette di valutare la quantità dei diversi tessuti e soprattutto permette di calcolare la massa magra del nostro organismo.
Con questa informazione si può di stimare il consumo di calorie, o di energia, del nostro corpo in condizioni di riposo.
La Bioimpedenziometria è uno strumento essenziale in nutrizione clinica perché consente di differenziare nel corso di un dimagrimento la perdita di massa magra da quella di massa grassa.
Per quanto concerne l’obesità / soprappeso la valutazione della Bioimpedenziometria è un dato fondamentale per indirizzare la nutrizionista nello svolgimento del suo lavoro perché permette di:
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Vuoi prenotare la tua Consulenza nutrizionale personalizzata in una delle mie 2 sedi.
Oppure, nel caso tu abbia difficoltà a raggiungermi, potremo fissare una Consulenza nutrizionale personalizzata online.
Studio Privato
Via Gigi Chessa n°368 00125 Roma
Dal lunedì’ al venerdì’ dalle 9 alle 19
Omya Studio
Viale Cesare Pavese n°277 00144 Roma
Il giovedì 9-19
“Una corretta alimentazione esprime cura verso di noi e ci mette in relazione con la Bellezza del Vivere.”
Dott.ssa Elena Cocchiara Biologa Nutrizionista Iscritta all’OBLA albo professionale sezione A n° 071238